Stevija u prahu
Dejstvo:
Stevija je niskokalorični, prirodni zaslađivač koji ima antioksidativna i antidijabetička svojstva. S obzirom da gotovo da nema kalorije, odlična je opcija za sve one koji žele da smršaju.
Ako imate dijabetes, stevija može pomoći i u održavanju nivoa šećera u krvi. Jedno istraživanje iz 2010. godine, Trusted Source, sa 19 zdravih, vitkih učesnika i 12 gojaznih učesnika otkrilo je da je stevija značajno smanjila nivo insulina i glukoze. Takođe je učesnicima studije ostavilo zadovoljstvo i sitost nakon jela, uprkos manjem unosu kalorija.
Prema studiji iz 2009. godine, stevija u prahu može pomoći i u upravljanju holesterolom. Učesnici studije konzumirali su 20 mililitara ekstrakta stevije dnevno tokom jednog meseca. Studija je otkrila da je stevija smanjila ukupni loš holesterol i trigliceride bez negativnih neželjenih efekata. Takođe je povećala dobar holesterol.
Stevija može pomoći i u borbi protiv neke vrste raka. Prema studiji iz 2012. godine, Trusted Source, glikozid zvan steviozid koji se nalazi u biljkama stevije pomaže u jačanju odumiranja ćelija raka dojke. Steviozid, takođe, može pomoći u smanjenju nekih mitohondrijskih puteva koji pomažu rastu raka. Druga in vitro studija iz Kine takođe je otkrila da je steviol, koji je komponenta koja se prirodno nalazi u lišću biljke, efikasno blokirao rast i širenje ćelija gastrointestinalnog karcinoma.
Sastav:
100% stevija u prahu. Stevija je prirodni zaslađivač, koji se dobija iz lišća biljke stevije. Listovi stevije prepuni su fitokemikalija. Dokazano je da steviozid, slatko jedinjenje u steviji, snižava krvni pritisak, šećer u krvi i nivo insulina.
Ne sadrži alergene, aditive (šećeri, kiseline, boje, konzervansi itd.), pesticide i komponente životinjskog porekla. Zbog toga je pogodna za vegane i vegeterijance. Takođe, nivoi neželjenih supstanci (teški metali, PAH, mikotoksini itd.) su ispod granica utvrđenih zakonodavstvom EU.
Nutritivne vrednosti na 100g:
Energija | / |
Ukupne kalorije | / |
Proteini | / |
Masti – od kojih su zasićene |
/ / |
Ugljeni hidrati | / |
– od kojih je šećer | / |
Dijetetska vlakna | / |
*Procentualni Dnevni Unos je oko 2000 kalorija u zavisnosti od Vaših potreba. |
Način upotrebe:
Najčešće se koristi kao zamena za šećer. Može se dodavati u šejkovima, čajevima i ostalim napicima, kao i u pripremanju raznih poslastica. Dovoljno je pola kašičice u napicima i 1 do 3 u poslasticama. Imajte na umu, prilikom korišćenja, da je stevija slađa i do 300 puta od običnog šećera.
Za više informacija pročitajte ovaj članak “Top 15 superhrana koje mogu imati dejstvo leka”.
Napomena: Ovaj proizvod nije namenjen za dijagnozu, tretiranje, lečenje i prevenciju nijedne bolesti. Efikasnost ovog proizvoda nije potvrđena istraživanjem u RS.