Multivitamin
Dejstvo:
Multivitamin je vrsta dodataka koji sadrži kombinaciju vitamina, minerala i drugih hranljivih sastojaka, koji doprinosi boljem zdravlju. Većina ljudi koristi multivitamine kako bi sprečili nedostatak važnih mikronutrijenata koji imaju veliki uticaj na metaboličko zdravlje. Nedostatak mikroelemenata može biti u korenu ozbiljnih problema poput pelagre, anemije, gubitka kostiju, umora i zatvora.
Takođe, osobama koje koriste neku restriktivnu dijetu ili se veganski hrane često nedostaju mikroelementi poput gvožđa, vitamina B12, cinka i kalcijuma. Uzimanje multivitamina je najbolji način da osigurate unos ovih neophodnih vitamina i minerala u svakodnevnu ishranu.
Multivitamin doprinosi i nizu zdravstvenih blagodati, kao što je održavanje čvrstoće kostiju tokom čitavog životnog veka. Kako starimo, normalno je da postepeno gubimo mineralnu gustinu kostiju, povećavajući rizik od preloma kostiju i ozbiljnih stanja poput osteoporoze.
Određeni ljudi su u još većem riziku od razvoja osteoporoze, uključujući žene, starije odrasle osobe i one sa nutritivnim nedostacima. Studije pokazuju da se posebno kalcijum i vitamin D mogu kombinovati kako bi se smanjio rizik od preloma kostiju.
Druga istraživanja pokazuju da svakodnevno uzimanje multivitamina može sačuvati i funkciju mozga i ojačati mentalno zdravlje. Takođe, može povećati budnost, poboljšati raspoloženje i smanjiti simptome depresije.
Dok nedavna istraživanja sugerišu da uzimanje multivitamina može pomoći i u poboljšanju zdravlja očiju. Odnosno, mogu pomoći u lečenju makularne degeneracije i smanjenju rizika od simptoma katarakte.
Sastav:
Aktivni Sastojci | Po Tableti | %NRV* | Aktivni Sastojci | Po Tableti | %NRV* |
Ascorbic Acid 82.45mg providing Vitamin C | 80mg | 100% | L-Glutamine | 5mg | – |
Turmeric Powder | 50mg | – | Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) 5.12mg providing Vitamin B6 | 4,2mg | 300% |
Magnesium Oxide 100mg providing Magnesium | 60mg | 16% | Calcium Carbonate 303mg providing Calcium | 112mg | 14% |
Zinc Citrate 33.5mg providing Zinc | 10mg | 100% | Vitamin B1 (Thiamin) 1.42mg providing Thiamin | 1,1mg | 100% |
Ferrous Fumarate 46mg providing Iron | 14mg | 100% | Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,4mg | 100% |
DL-Choline Bitartrate | 20mg | – | Vitamin D3 (Cholecalciferol) 0.1 MIU/g 100,000 iu/gm 2mg providing | 5µg | 100% |
Vitamin E providing Vitamin E | 12mg | 100% | Vitamin A (Retinyl Acetate) 7.16mg providing Vitamin A | 800µg | 100% |
Vitamin K1 5% 1.5mg providing Vitamin K | 75µg | 100% | Folic Acid | 200µg | 100% |
Vitamin B3 Niacin | 16mg | 100% | Potassium Iodide 0.2mg providing Iodine | 150µg | 100% |
Citrus Bioflavonoids | 14mg | – | Copper Citrate 2.78mg providing Copper | 1mg | 100% |
Vitamin B5 Pantothenic Acid 13.14mg providing Pantothenic Acid | 12mg | 200% | Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 1% 0.25mg providing Vitamin B12 | 2,5µg | 100% |
Manganese Gluconate 18.18mg providing Manganese | 2mg | 100% | Sodium Selenite 0.122mg providing Selenium | 55µg | 100% |
Grape Seed Extract 95% Proanthocyanidins 90% polyphenols 120:1 5mg providing | 600mg | – | Biotin (D) | 50µg | 100% |
* NRV – dnevni referentni unos vitamina i minerala za odrasle osobe (8400kJ / 2000 kcal) |
Ostali sastojci: Micro Crystalline Cellulose (Bulking Agent), Di Calcium Phosphate (Bulking Agent), Silicon Dioxide (Anti-Caking Agent), Magnesium Stearate (Anti-Caking Agent).
Pogodan za vegetarijance i vegane.
Način upotrebe:
Uzimati 1 tabletu dnevno sa vodom, najbolje u toku obroka.
Upozorenje: Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu. Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama i osobama osetljivim na sastojke proizvoda. Pre upotrebe konsultovati lekara / nutricionistu.
Čuvati na suvom, hladnom i tamnom mestu, van domašaja dece.