Kikiriki puter | Puter od kikirikija

Dejstvo:

Kikiriki puter je prehrambena namirnica koja je jako popularna među zemljama sa engleskog govornog područja (Amerika, Kanada, Australija, Velika Britanija, itd.). Vremenom sve više se koristi i u domaćim kuhinjama.

Trend sve veće upotrebe kikiriki putera na našim prostorima nastao je kada je veći broj ljudi shvatilo da, pored finog ukusa, ovaj puter ima i veliki zdravstveni značaj. Odličan je za snižavanje holesterola. Pomaže u održavanju nivoa šećera u krvi. Smanjuje apetit i pomaže kod mršavljenja. Sadrži više vitamina koji pozitivno utiču na zdravlje organizma.

Sastav:

Kikiriki puter sadrži 99,5% kikirikija i 0,5% roze himalajske soli. Dobar je izvor proteina i izuzetno je bogat biljnim mastima. U njemu se krije riznica minerala (bakar, magnezijum, mangan, fosfor, kalijum, kalcijum, gvožđe, cink, selen) i vitamina (B1,B2, B3, B5, B6, B9, E, K, holin).

Ovaj puter od kikirikija nema dodataka (hidrogenizovane masti, ulja, aditivi itd.), kao što imaju komercijalni proizvodi koje možete pronaći u velikim marketima. Ujedno je pogodan za vegeterijance i vegane.

Alergen info: Proizvod može sadržati gluten u tragovima i tragove drugog koštunjavog voća ili semenki.

Nutritivne vrednosti na 100g:

Način upotrebe:

Sa sve većom upotrebom kikiriki putera sve više načina upotrebe postoji. Navešćemo vam nekoliko načina upotrebe.

Puter od kikirikija najčešće se koristi za doručak kao namaz. Ukoliko vodite računa o ishrani, možete ga namazati na crni hleb sa žitaricama. Takođe, možete napraviti integralne kiflice punjene kikiriki puterom. Link recepta možete naći na ovom linku.

Možete napraviti i energetske slatke pločice. Kao i odličnu sirovu tortu punjenu kikiriki puterom. Recept torte možete naći na ovom linku.

Napomena:

Proizvod ne sadrži emulgatore, stoga je moguće izdvajanje sopstvenog ulja na površini. U tom slučaju, promešati pre upotrebe.