Raw torta sa jagodama – odlična zdrava poslastica

Stigle su nam jagode… One su jedan od razloga zašto volim proleće. Došla sam na jednu odličnu ideju kako mogu da ih iskoristim, a da ih ne pojedemo sve odjednom. 🙂 Odlučila sam da napravim sirovu tortu. U pitanju je raw torta sa jagodama koju možete i Vi da isprobate, jer se veoma lako i brzo pravi.

Sastojci za koru:
– šolja lešnika
– šolja oraha
– šolja svežih urmi
– čajna kašičica organskog sirovog kakaa
– voda po potrebi

Sastojci za fil:
– šolja indijskih oraha
– šolja badema
– 3 banane
– 5 svežih urmi
– pola šolje kokosovog brašna
– 3/4 šolje biljnog mleka
– oko 300g jagoda

Priprema: Sve sastojke za koru stavite u multipraktik/blender i mešajte ih dok ne dobijete sjedinjenu smesu. Dobijenu koru stavite u odgovarajući kalup za torte. Zatim sve sastojke za fil, osim jagoda, stavite u blender i mešajte ih dok ne dobijete sjedinjenu smesu. U dobijeni fil dodajte iseckane jagode na sitne komade. Jedino možete da ostavite par jagoda po strani za dekoraciju. Dobijeni fil prelijte preko kore i dobijenu tortu dekorišete sa par jagoda. Tortu držite u frižideru dok se malo ne stegne i zatim možete da uživate u njenom odličnom ukusu.

P.S. Posetite našu web prodavnicu i naručite sastojke koji Vam nedostaju.

Organski sirovi kakao prah možete naručiti klikom na ovaj link.

Bademe možete naručiti klikom na ovaj link.

Takođe, klikom na ovaj link možete pročitati članak “9 korisnih saveta kako se priprema zdrava hrana”.